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File de Tilapia
(Swift)
por 1 porção (110g) - Calorias: 93kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 21,00g
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File de Tilapia
(Komdelli)
por 1 porção (130g) - Calorias: 122kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 26,00g
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File de Frango
(Mania Lanches)
por 1 porção (160g) - Calorias: 364kcal | Gord: 10,00g | Carbs: 52,00g | Prot: 14,00g
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File Mignon a Parmegiana
(Substancia)
por 1 porção (240g) - Calorias: 283kcal | Gord: 18,00g | Carbs: 17,00g | Prot: 14,00g
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File de Peito Sassami
(Uniaves)
por 1/2 unidade (120g) - Calorias: 125kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g
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File de Pintado Empanado
(Liv Up)
por 100g - Calorias: 180kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 26,00g
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File de Tilapia Congelado
(Taeq)
por 1 unidade (120g) - Calorias: 121kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 18,00g
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Filés de Sardinha em Óleo
(Gomes da Costa)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 88kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,00g
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Filés de Tilápia Sabor Manjericão
(Komdelli)
por 100g - Calorias: 119kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g
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File de Coxa e Sobrecoxa
(Nat)
por 100g - Calorias: 152kcal | Gord: 8,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 19,00g
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