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Queijo Coalho
(Porto Alegre)
por 1/2 espeto (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 1,50g | Prot: 7,00g
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(Porto Alegre)
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por 100ml - Calorias: 64kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 13,00g | Prot: 1,30g
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Queijo tipo Cottage
(Porto Alegre)
por 2 colheres (40g) - Calorias: 42kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 1,00g | Prot: 5,10g
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Queijo Muçarela Fatiado
(Porto Alegre)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 105kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 8,00g
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Requeijão
(Porto Alegre)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 80kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 1,30g | Prot: 3,00g
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Iogurte
(Luce)
por 1 copo (200g) - Calorias: 118kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,30g
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por 1 copo (200g) - Calorias: 195kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 31,00g | Prot: 5,70g
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(Molico)
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