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Pão Integral
(Guarany)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 146kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 30,00g | Prot: 4,50g
Fatos Nutricionais
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Biscoito Integral
(Kellogg's)
por 7 unidades (30g) - Calorias: 123kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 19,00g | Prot: 2,70g
Fatos Nutricionais
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Fandangos Integral
(Fandangos)
por 1 embalagem (48g) - Calorias: 219kcal | Gord: 7,70g | Carbs: 31,00g | Prot: 3,00g
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Leite Integral
(Nilza)
por 100ml - Calorias: 60kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 2,90g
Fatos Nutricionais
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Pão Integral
(Assis)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 122kcal | Gord: 0,68g | Carbs: 25,00g | Prot: 3,60g
Fatos Nutricionais
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Arroz Integral
(Buriti)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,40g
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Coalhada Integral
(Coopatos)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 77kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 4,50g | Prot: 4,80g
Fatos Nutricionais
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Leite Integral
(Danone)
por 1 copo (200g) - Calorias: 122kcal | Gord: 6,40g | Carbs: 10,00g | Prot: 6,10g
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Leite Integral
(Colônia Holandesa)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 110kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 6,00g
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Leite Integral
(Qualitá)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,20g
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