por 100 g - Calorias: 24kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 5,58g | Prot: 1,44g
Outras quantidades: 1 xícara, desfiado - 17kcal , 1 xícara, cortado - 21kcal , 1 folha grande - 8kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 57kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 5,59g | Prot: 4,65g
Outras quantidades: 1 porção - 57kcal , 100 g - 24kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 157kcal | Gord: 10,52g | Carbs: 12,85g | Prot: 3,40g
Outras quantidades: 1 xícara - 298kcal , 1 porção - 55kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 1,29g | Carbs: 4,86g | Prot: 1,12g
Outras quantidades: 1 xícara - 406kcal , 1 porção - 51kcal , 100 g - 174kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 161kcal | Gord: 8,50g | Carbs: 16,97g | Prot: 5,59g
Outras quantidades: 1 xícara - 193kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 1/2 colheres de sopa - Calorias: 29kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 0,55g | Prot: 0,40g
Outras quantidades: 1 xícara - 468kcal , 1 porção - 29kcal , 100 g - 195kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 51kcal | Gord: 5,51g | Carbs: 0,42g | Prot: 0,31g
Outras quantidades: 1 xícara - 821kcal , 1 porção - 104kcal , 100 g - 345kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 35kcal | Gord: 2,64g | Carbs: 1,05g | Prot: 1,59g
Outras quantidades: 1 porção - 51kcal , 100 g - 231kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 29kcal | Gord: 2,26g | Carbs: 1,12g | Prot: 1,12g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 22kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 1,33g | Prot: 3,31g
Outras quantidades: 1 colher de sopa - 15kcal , 100 g - 96kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar