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Farinha de Chia
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por 2 colheres de sopa (15g) - Calorias: 77kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 5,00g | Prot: 3,00g
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Quinoa em Flocos
(Vitalin)
por 1 colher de sopa (30g) - Calorias: 111kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 22,00g | Prot: 2,50g
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Amaranto em Flocos
(Vitalin)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 112kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,30g
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Aveia Flocos sem Glúten
(Vitalin)
por 1/2 xícara de chá (30g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,00g
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Gergelim Branco Descascado
(Vitalin)
por 1 colher de sopa (15g) - Calorias: 102kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 3,00g
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Cereal Matinal Chocolate
(Vitalin)
por 3/4 xicara de chá (30g) - Calorias: 121kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 24,00g | Prot: 1,90g
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Aveia Flocos
(Vitalin)
por 1/2 xícara de chá (30g) - Calorias: 113kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,00g
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Quinoa Real Vermelha
(Vitalin)
por 1/2 xicara (45g) - Calorias: 165kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,00g
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Panqueca sem Glúten
(Vitalin)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 105kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 23,00g | Prot: 2,20g
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Risoto de Quinoa com Funghi
(Vitalin)
por 1/4 de xícara (45g) - Calorias: 161kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 29,00g | Prot: 6,10g
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