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Pão 100% Integral
(Italianinho)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 112kcal | Gord: 2,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 3,00g
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(Marsala)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 117kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 19,00g | Prot: 7,30g
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Pão 100% Integral
(Panutrir)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 127kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 17,00g | Prot: 6,10g
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Pão 100% Integral
(Caseirinho)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 96kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,10g
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Pão Nino 100% Integral
(Pão Nino)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 105kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 5,30g
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Catchup e/ou Mostarda no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 284kcal | Gord: 16,59g | Carbs: 22,85g | Prot: 10,24g
Outras quantidades: 1 porção - 284kcal , 100 g - 270kcal ,
mais...
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Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer - Calorias: 459kcal | Gord: 23,18g | Carbs: 31,71g | Prot: 28,47g
Outras quantidades: 1 porção - 459kcal , 100 g - 294kcal ,
mais...
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Hambúrguer de Soja com Queijo e sem Carne no Pão
por 1 sanduíche - Calorias: 301kcal | Gord: 9,70g | Carbs: 34,40g | Prot: 19,18g ,
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Framboesas Congeladas Não Adocicadas
por 100 g - Calorias: 52kcal | Gord: 0,65g | Carbs: 11,94g | Prot: 1,2g ,
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Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 150kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 0g | Prot: 28,74g
Outras quantidades: 1/2 médio - 142kcal , 1 fatia fina - 11kcal , 1 xícara, cortada em cubos - 203kcal ,
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