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Pão Integral
(Assis)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 122kcal | Gord: 0,68g | Carbs: 25,00g | Prot: 3,60g
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Arroz Integral
(Buriti)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,40g
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Coalhada Integral
(Coopatos)
por 1 unidade (130g) - Calorias: 77kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 4,50g | Prot: 4,80g
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Leite Integral
(Marajoara)
por 100ml - Calorias: 60kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Leite Integral
(Leitíssimo)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 135kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 9,10g | Prot: 6,90g
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Bolacha Integral
(Isabela)
por 7 biscoitos (30g) - Calorias: 132kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,50g
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Coalhada Integral
(Cariri)
por 1 pote (140g) - Calorias: 149kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 22,00g | Prot: 4,70g
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Integral Gergelim
(Club Social)
por 3 biscoitos (26g) - Calorias: 117kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 17,00g | Prot: 2,20g
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(Fazenda Bela Vista)
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(Pronto Light)
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