por 100 g - Calorias: 269kcal | Gord: 14,18g | Carbs: 19,75g | Prot: 15,17g
Outras quantidades: 1 porção - 404kcal , 1 unidade - 135kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 149kcal | Gord: 8,74g | Carbs: 3,11g | Prot: 14,25g
Outras quantidades: 1 xícara - 360kcal , 1 porção - 360kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 copo - Calorias: 213kcal | Gord: 2,14g | Carbs: 46,47g | Prot: 4,22g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 tablete (50g) - Calorias: 268kcal | Gord: 16,00g | Carbs: 21,00g | Prot: 10,00g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 95kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 10,85g | Prot: 5,07g
Outras quantidades: 1 xícara - 232kcal , 1 porção - 116kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 249kcal | Gord: 13,25g | Carbs: 21,18g | Prot: 11,04g
Outras quantidades: 1 porção - 142kcal , 1 empada ou filé - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 3,59g | Carbs: 0,41g | Prot: 20,91g
Outras quantidades: 1 xícara, em lascas - 166kcal , 1 porção - 104kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 filé - Calorias: 197kcal | Gord: 5,71g | Carbs: 0,74g | Prot: 34,00g
Outras quantidades: 1 oz, sem espinhas - 36kcal , 1 médio - 522kcal , 1 xícara, em lascas - 174kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 vieira - Calorias: 14kcal | Gord: 0,40g | Carbs: 0,30g | Prot: 2,10g
Outras quantidades: 1 porção - 90kcal , 1 xícara, cruas, produto cozido - 127kcal , 1 xícara - 191kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 154kcal | Gord: 5,03g | Carbs: 1,17g | Prot: 24,47g
Outras quantidades: 1 pequeno - 6kcal , 1 médio - 8kcal , 1 grande - 9kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar