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Molho Ranch para Saladas (sem Gordura)
por 1 colher de sopa - Calorias: 17kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 3,71g | Prot: 0,04g
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Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido)
por 100 g - Calorias: 87kcal | Gord: 0,1g | Carbs: 20,13g | Prot: 1,87g
Outras quantidades:
1/2 xícara - 68kcal
, 1 batata - 118kcal
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Amendoins Torrados e Secos (sem Sal)
por 100 g - Calorias: 585kcal | Gord: 49,66g | Carbs: 21,51g | Prot: 23,68g
Outras quantidades:
1 xícara - 854kcal
, 1 amendoim - 6kcal
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Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 14,57g | Prot: 2,70g
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Milho Doce Amarelo (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
, mais...
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Milho Doce Branco (Espigas, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
por 1 espiga, produto - Calorias: 59kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 14,07g | Prot: 1,96g
Outras quantidades:
1/2 xícara, miolos - 77kcal
, 100 g - 94kcal
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Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa)
por 1 fatia - Calorias: 288kcal | Gord: 11,65g | Carbs: 33,21g | Prot: 12,72g
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado)
por 100 g - Calorias: 280kcal | Gord: 17,37g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,97g
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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 212kcal | Gord: 14,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,39g
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