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Muffins Ingleses de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 134kcal | Gord: 1,39g | Carbs: 26,66g | Prot: 5,81g
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Coberturas Glacé de Chocolate Cremoso
por 2 colheres de sopa - Calorias: 163kcal | Gord: 7,22g | Carbs: 25,91g | Prot: 0,45g
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Miojo de Ovo (Enriquecido, Cozido)
por 1 xícara - Calorias: 221kcal | Gord: 3,31g | Carbs: 40,26g | Prot: 7,26g
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Bebida com Suco de Laranja
por 1 xícara - Calorias: 134kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 33,39g | Prot: 0,50g
Outras quantidades:
1 caixa de bebidas - 142kcal
, 100 g - 54kcal
, 100 ml - 57kcal
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Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada
por 100 g - Calorias: 240kcal | Gord: 13,80g | Carbs: 0g | Prot: 27,09g
Outras quantidades:
1 corte fino ou pequeno - 118kcal
, 1 média - 216kcal
, 1 grande - 314kcal
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Entrecosto de Porco no Churrasco com Molho
por 1 pequena - Calorias: 90kcal | Gord: 6,48g | Carbs: 1,22g | Prot: 6,22g
Outras quantidades:
1 média - 124kcal
, 1 grande - 161kcal
, 1 porção - 468kcal
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Truta Arco-Íris (de Cativeiro)
por 1 filé - Calorias: 109kcal | Gord: 4,27g | Carbs: 0,00g | Prot: 16,49g
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Feijões em Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 151kcal | Gord: 5,15g | Carbs: 21,39g | Prot: 5,54g
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Pão de Banana (com Margarina)
por 1 fatia - Calorias: 196kcal | Gord: 6,30g | Carbs: 32,76g | Prot: 2,58g
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Recheio de Pão (Mistura Seca)
por 100 g - Calorias: 386kcal | Gord: 3,4g | Carbs: 76,2g | Prot: 11,0g
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