Calorias e Informação Nutricional de Tio João Arroz Integral Cozido (100g)

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Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

por 100 g - Calorias: 22kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 3,96g | Prot: 1,75g
Outras quantidades: 1 porção - 20kcal , 1 ramo - 5kcal , 1 xícara - 40kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,41g | Carbs: 7,14g | Prot: 2,37g
Outras quantidades: 1 xícara, frescos, talos cortados - 55kcal , 1 porção - 27kcal , 1 ramo - 4kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada)

por 100 g - Calorias: 28kcal | Gord: 0,31g | Carbs: 5,33g | Prot: 2,66g
Outras quantidades: 1 xícara, fatias - 34kcal , 1 porção - 8kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada)

por 100 g - Calorias: 23kcal | Gord: 0,45g | Carbs: 4,08g | Prot: 1,83g
Outras quantidades: 1 cabeça pequena - 59kcal , 1 porção - 15kcal , 1 xícara, ramos - 33kcal , mais... Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Bella Dica)

por 1/4 de xícara (50g) - Calorias: 178kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,40g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Gym Chef)

por 100g - Calorias: 124kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,00g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Fritz & Frida)

por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 180kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,70g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Albaruska)

por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 169kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,20g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Urbano)

por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 171kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,50g Fatos Nutricionais - Similar

Arroz Integral (Cristal)

por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 167kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,50g Fatos Nutricionais - Similar

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