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Macarrão Integral
(Emegê)
por 1 xícara de chá (80g) - Calorias: 265kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 53,00g | Prot: 10,00g
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(La Molisana)
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(Villoni)
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Calamari Fervido ou Cozidos a Vapor
por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 1,37g | Carbs: 3,05g | Prot: 15,45g
Outras quantidades: 1 porção - 78kcal , 1 xícara - 128kcal ,
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