Pesquisa de Alimento
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Pepino (com Casca)
por 100 g - Calorias: 15kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 3,63g | Prot: 0,65g
Outras quantidades:
1/2 xícara, fatias - 8kcal
, 1 pepino - 45kcal
, mais...
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Batatas Vermelhas (com Casca)
por 100 g - Calorias: 72kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 15,9g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 grande - 266kcal
, 1 média - 153kcal
, 1 pequena - 122kcal
, mais...
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Enchilada com Queijo
por 1 enchilada - Calorias: 319kcal | Gord: 18,84g | Carbs: 28,54g | Prot: 9,63g
, mais...
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
, mais...
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Peito de Frango com Pele no Forno ou Cozido
por 100 g - Calorias: 261kcal | Gord: 13,27g | Carbs: 9,48g | Prot: 24,47g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 18kcal
, 1 xícara, cortado em cubos - 352kcal
, 1/2 pequeno - 313kcal
, mais...
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Carne de Porco do Lombo (do Campo)
por 100 g - Calorias: 241kcal | Gord: 18,71g | Carbs: 0,0g | Prot: 16,99g
, mais...
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Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,0g | Carbs: 10,8g | Prot: 2,6g
Outras quantidades:
1 xícara - 147kcal
, 1 colher de sopa - 9kcal
, mais...
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Molho de Soja
por 1 colher de sopa - Calorias: 8kcal | Gord: 0,01g | Carbs: 1,22g | Prot: 1,00g
Outras quantidades:
1 embalagem individual - 5kcal
, 1 xícara - 135kcal
, 1 porção - 8kcal
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,04g
, mais...
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