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Pão Integral 8 Grãos
(Real Pan)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 182kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 33,00g | Prot: 3,90g
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Pão Integral 7 Grãos
(Pullman)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 131kcal | Gord: 2,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 6,70g
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Mini Baguete Rústica 12 Grãos
(Bread King)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 133kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 27,20g | Prot: 4,10g
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Morangos Congelados Não Adocicado
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 9,13g | Prot: 0,43g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 baga - 4kcal , 1 xícara, descongelados - 77kcal ,
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Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 0g | Prot: 28,05g
Outras quantidades: 1 pequena - 55kcal , 1 média - 72kcal , 1 grande - 94kcal ,
mais...
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Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita)
por 1 xícara - Calorias: 176kcal | Gord: 3,86g | Carbs: 16,81g | Prot: 17,35g
Outras quantidades: 1 porção - 176kcal , 100 g - 72kcal ,
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Leite com Chocolate, 2% de Gordura Reduzida
por 1 xícara - Calorias: 190kcal | Gord: 4,75g | Carbs: 30,32g | Prot: 7,48g
Outras quantidades: 1 porção - 190kcal , 1 pacote de leite pequeno - 190kcal , 100 g - 76kcal ,
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Pão Integral 100% Integral 7 Grãos
(Delícias do Trigo)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 119kcal | Gord: 2,30g | Carbs: 19,00g | Prot: 5,30g
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por 1 fatia (50g) - Calorias: 134kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 19,00g | Prot: 6,40g
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Grão-de-Bico
por 100 g - Calorias: 180kcal | Gord: 2,99g | Carbs: 29,98g | Prot: 9,54g
Outras quantidades: 1 xícara - 295kcal , 1 porção de 10 ervilhas - 29kcal , 1 porção - 148kcal ,
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