Pesquisa de Alimento
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
, mais...
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Patê de Óleo-Manteiga Vegetal (Calorias Reduzidas, com Sal)
por 1 colher de sopa - Calorias: 63kcal | Gord: 7,00g | Carbs: 0,14g | Prot: 0,14g
, mais...
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Pão de Trigo Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 68kcal | Gord: 1,06g | Carbs: 12,32g | Prot: 2,39g
Outras quantidades:
1 fatia fina - 51kcal
, 1 fatia grande ou grossa - 76kcal
, 1 porção - 68kcal
, mais...
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Muffin Inglês de Trigo Integral
por 1 muffin - Calorias: 129kcal | Gord: 1,16g | Carbs: 25,98g | Prot: 5,05g
Outras quantidades:
1 porção - 129kcal
, 100 g - 223kcal
, mais...
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Carne Desfiada com Abóbora (Congelados da Sônia)
por 1 quentinha (260g) - Calorias: 262kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 18,00g
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Taquitos com Carne
por 1 taquito - Calorias: 189kcal | Gord: 10,61g | Carbs: 13,69g | Prot: 10,18g
Outras quantidades:
1 porção - 189kcal
, 1 xícara - 321kcal
, 100 g - 263kcal
, mais...
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Arroz com Carne Seca
por 100 g - Calorias: 162kcal | Gord: 5,44g | Carbs: 17,04g | Prot: 10,33g
Outras quantidades:
1 xícara - 406kcal
, 1 porção - 203kcal
, mais...
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Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca
por 1 fatia fina ou pequena - Calorias: 175kcal | Gord: 10,41g | Carbs: 5,61g | Prot: 13,90g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 294kcal
, 1 hambúrguer médio - 206kcal
, 1 hambúrguer pequeno - 165kcal
, mais...
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Iogurte de Frutas de Leite Integral
por 1 recipiente de 170g - Calorias: 202kcal | Gord: 5,51g | Carbs: 31,67g | Prot: 7,28g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 270kcal
, 1 xícara - 292kcal
, 100 g - 119kcal
, mais...
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Arroz Integral
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
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