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Sardinha
(Costa Sul)
por 1 porção (60g) - Calorias: 68kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 122kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 0,80g | Prot: 14,00g
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(Swift)
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(Gomes da Costa)
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Sardinha em Óleo
(Coqueiro)
por 1 colher de sopa (60g) - Calorias: 122kcal | Gord: 7,10g | Carbs: 0,80g | Prot: 14,00g
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Filé de Sardinha
(Frescatto)
por 1 xícara de chá (60g) - Calorias: 63kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g
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Sardinha em Óleo
(Robinson Crusoe)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 108kcal | Gord: 6,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 13,00g
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(Palmeira)
por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 142kcal | Gord: 12,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 7,90g
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Sardinha em Óleo
(Nave)
por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 79kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 10,00g
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