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Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos
por 1 sanduíche - Calorias: 608kcal | Gord: 36,76g | Carbs: 37,13g | Prot: 32,00g
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Hambúrguer Grande com Condimentos e Vegetais
por 1 sanduíche - Calorias: 512kcal | Gord: 27,36g | Carbs: 40,00g | Prot: 25,83g
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Frango (Empanado e Frito)
por 4 pedaços - Calorias: 190kcal | Gord: 12,04g | Carbs: 10,44g | Prot: 9,98g
, mais...
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Muesli (Frutos Secos e Nozes)
por 100 g - Calorias: 340kcal | Gord: 4,9g | Carbs: 77,8g | Prot: 9,7g
, mais...
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Pipoca (Baixo Teor de Gordura e Sódio, Microondas)
por 100 g - Calorias: 429kcal | Gord: 9,5g | Carbs: 73,39g | Prot: 12,6g
, mais...
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Pão de Trigo 100% Integral Torrado
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 12,92g | Prot: 2,72g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 80kcal
, 1 fatia fina - 58kcal
, 1 porção - 69kcal
, mais...
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Pão Pita de Trigo 100% Integral
por 1 médio - Calorias: 120kcal | Gord: 1,17g | Carbs: 24,75g | Prot: 4,41g
Outras quantidades:
1 pequeno - 74kcal
, 1 grande - 226kcal
, 1 porção - 120kcal
, mais...
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Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo)
por 100 g - Calorias: 176kcal | Gord: 10,0g | Carbs: 0,0g | Prot: 20,0g
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Leite (Magro - 2% Gordura, com Vitamina A e Proteína)
por 1 xícara - Calorias: 138kcal | Gord: 4,87g | Carbs: 13,51g | Prot: 9,72g
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Leite (sem Gordura com Vitamina A)
por 1 xícara - Calorias: 83kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 12,15g | Prot: 8,26g
Outras quantidades:
100 g - 34kcal
, 100 ml - 35kcal
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