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Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco
por 1 fatia fina ou pequena - Calorias: 164kcal | Gord: 8,96g | Carbs: 5,53g | Prot: 14,39g
Outras quantidades:
1 xícara - 267kcal
, 1 hambúrguer médio - 193kcal
, 1 hambúrguer grande - 256kcal
, mais...
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Chow Mein ou Chop Suey de Carne e Miojo
por 1 xícara - Calorias: 418kcal | Gord: 24,24g | Carbs: 30,89g | Prot: 20,77g
Outras quantidades:
1 porção - 418kcal
, 100 g - 190kcal
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Outros Vegetais Excluindo Tomates e Cenouras)
por 1 xícara - Calorias: 65kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 1,74g | Prot: 11,08g
Outras quantidades:
1 porção - 65kcal
, 100 g - 72kcal
, mais...
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Hambúrguer com Tomate e/ou Catchup no Pão
por 1 hambúrguer - Calorias: 299kcal | Gord: 10,86g | Carbs: 34,75g | Prot: 15,14g
, mais...
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Muffin de Frutas e/ou Nozes
por 1 médio - Calorias: 313kcal | Gord: 7,34g | Carbs: 54,24g | Prot: 6,22g
Outras quantidades:
1 grande - 427kcal
, 1 porção individual - 152kcal
, 1 miniatura - 53kcal
, mais...
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Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake)
por 1 bolo - Calorias: 211kcal | Gord: 5,06g | Carbs: 39,71g | Prot: 3,89g
Outras quantidades:
1 porção - 211kcal
, 1 xícara - 270kcal
, 100 g - 179kcal
, mais...
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Bolo feito com Arroz Glutinoso e Feijões Secos
por 1 pedaço - Calorias: 30kcal | Gord: 0,05g | Carbs: 6,02g | Prot: 1,25g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 38kcal
, 1 porção - 30kcal
, 100 g - 186kcal
, mais...
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Burrito com Carne de Vaca e Feijões
por 1 médio - Calorias: 547kcal | Gord: 21,97g | Carbs: 58,12g | Prot: 28,20g
Outras quantidades:
1 porção - 547kcal
, 100 g - 230kcal
, mais...
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Fajita com Frango e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias: 352kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 41,52g | Prot: 19,67g
Outras quantidades:
1 porção - 352kcal
, 1 xícara - 363kcal
, 100 g - 158kcal
, mais...
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Rolinho de Papel de Arroz e Vegetais com Carne e/ou Camarão
por 1 rolo - Calorias: 82kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 9,60g | Prot: 6,28g
Outras quantidades:
1 porção - 82kcal
, 100 g - 115kcal
, mais...
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