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Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal | Gord: 18,07g | Carbs: 31,51g | Prot: 19,25g
Outras quantidades:
1 porção - 369kcal
, 100 g - 238kcal
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Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Chili no Pão
por 1 salsicha alemã no pão - Calorias: 339kcal | Gord: 19,58g | Carbs: 27,68g | Prot: 13,27g
Outras quantidades:
1 1 pé de comprimento no pão - 526kcal
, 1 porção - 339kcal
, 100 g - 223kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
por 1 grande - Calorias: 152kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades:
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
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Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado)
por 1 pedaço (1/10 de 1-camada, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - Calorias: 251kcal | Gord: 8,73g | Carbs: 42,56g | Prot: 1,79g
Outras quantidades:
1 pedaço (1/12 de 2-camadas, 20 cm ou 23 cm de diâmetro) - 415kcal
, 1 porção - 415kcal
, 1 xícara - 446kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal | Gord: 12,65g | Carbs: 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades:
1 porção - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo
por 1 porção - Calorias: 186kcal | Gord: 10,76g | Carbs: 16,02g | Prot: 6,98g
Outras quantidades:
1 pedido - 1598kcal
, 1 nacho - 46kcal
, 1 xícara - 525kcal
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
por 1 xícara - Calorias: 363kcal | Gord: 21,36g | Carbs: 24,51g | Prot: 18,88g
Outras quantidades:
1 porção - 77kcal
, 1 nacho - 19kcal
, 1 pedido - 787kcal
, mais...
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 100 g - 101kcal
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 1 xícara - Calorias: 269kcal | Gord: 23,64g | Carbs: 14,08g | Prot: 2,36g
Outras quantidades:
1 pedido de fast food - 131kcal
, 1 porção - 134kcal
, 100 g - 146kcal
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Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada)
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 3,56g | Carbs: 6,76g | Prot: 3,35g
Outras quantidades:
1 xícara - 98kcal
, 1 porção - 25kcal
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