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Hambúrguer ou Filé de Frango Empanado
por 1 hambúrguer - Calorias: 226kcal | Gord: 14,30g | Carbs: 12,40g | Prot: 11,85g
Outras quantidades:
1 porção - 252kcal
, 1 filé - 300kcal
, 1 tira de frango - 261kcal
, mais...
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Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 207kcal | Gord: 10,79g | Carbs: 0g | Prot: 25,72g
Outras quantidades:
1 pequena - 95kcal
, 1 média - 108kcal
, 1 grande - 145kcal
, mais...
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Salada de Frango ou Peru com Ovo
por 1 xícara - Calorias: 384kcal | Gord: 28,59g | Carbs: 2,84g | Prot: 27,59g
Outras quantidades:
1 porção - 289kcal
, 100 g - 211kcal
, mais...
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Burrito de Frango, Feijões e Queijo
por 1 médio - Calorias: 535kcal | Gord: 24,89g | Carbs: 43,91g | Prot: 33,18g
Outras quantidades:
1 porção - 535kcal
, 100 g - 225kcal
, mais...
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Nachos de Frango ou Peru e Queijo
por 1 porção - Calorias: 137kcal | Gord: 7,65g | Carbs: 5,79g | Prot: 11,14g
Outras quantidades:
1 xícara - 249kcal
, 1 pedido - 538kcal
, 1 nacho - 34kcal
, mais...
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Chimichanga com Carne de Frango e Queijo
por 100 g - Calorias: 302kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 15,73g | Prot: 12,83g
, mais...
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Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais)
por 1 xícara - Calorias: 58kcal | Gord: 1,13g | Carbs: 2,13g | Prot: 9,49g
Outras quantidades:
1 pedido de fast food - 161kcal
, 1 porção - 58kcal
, 100 g - 64kcal
, mais...
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Patê de Frango
por 100 g - Calorias: 201kcal | Gord: 13,1g | Carbs: 6,55g | Prot: 13,45g
Outras quantidades:
1 fatia - 57kcal
, 1 xícara - 418kcal
, 1 porção - 56kcal
, mais...
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Fricassê de Frango
por 100 g - Calorias: 132kcal | Gord: 7,47g | Carbs: 3,42g | Prot: 11,85g
Outras quantidades:
1 xícara - 322kcal
, 1 porção - 242kcal
, mais...
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Lo Mein de Frango
por 1 xícara - Calorias: 278kcal | Gord: 9,18g | Carbs: 33,24g | Prot: 15,66g
Outras quantidades:
1 porção - 278kcal
, 100 g - 139kcal
, mais...
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