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Queijo Cheddar Light (Polenghi)
por 1 1/2 fatia (30g) - Calorias: 57kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 2,30g | Prot: 4,90g
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Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon
por 100 g - Calorias: 397kcal | Gord: 18,84g | Carbs: 43,20g | Prot: 14,35g
Outras quantidades:
1 pedido - 1667kcal
, 1 casca, grande - 278kcal
, 1 casca, pequena - 139kcal
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Sanduíche de Frango tipo Fajita com Queijo, Tomate e Alface em Pão Pita
por 1 sanduíche pita - Calorias: 310kcal | Gord: 12,21g | Carbs: 28,13g | Prot: 21,73g
Outras quantidades:
1 porção - 310kcal
, 100 g - 150kcal
, mais...
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Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo, Alface, Tomate e Creme Azedo
por 1 taco - Calorias: 304kcal | Gord: 16,33g | Carbs: 23,91g | Prot: 14,66g
Outras quantidades:
1 taco gordita - 382kcal
, 1 porção - 304kcal
, 100 g - 245kcal
, mais...
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Tortellini com Recheio de Queijo com Molho de Creme de Leite
por 1 xícara - Calorias: 390kcal | Gord: 18,55g | Carbs: 38,90g | Prot: 16,15g
Outras quantidades:
1 porção - 390kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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Peixe-Gato no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias: 184kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 0,41g | Prot: 18,16g
Outras quantidades:
1 médio - 602kcal
, 1 filé - 116kcal
, 1 porção - 156kcal
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Mexilhões Escalfados ou Cozidos a Vapor
por 1 mexilhão - Calorias: 14kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 0,59g | Prot: 1,89g
Outras quantidades:
1 xícara - 256kcal
, 1 porção - 145kcal
, 100 g - 171kcal
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Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins)
por 100 g - Calorias: 364kcal | Gord: 0,98g | Carbs: 76,31g | Prot: 10,33g
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Chow Mein ou Chop Suey de Frango ou Peru com Miojo
por 100 g - Calorias: 125kcal | Gord: 6,16g | Carbs: 9,07g | Prot: 8,57g
Outras quantidades:
1 xícara - 275kcal
, 1 porção - 275kcal
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Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão
por 1 (1/4 lb) hambúrguer de queijo - Calorias: 552kcal | Gord: 29,90g | Carbs: 35,46g | Prot: 33,17g
Outras quantidades:
1 porção - 552kcal
, 100 g - 300kcal
, mais...
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