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Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 188kcal | Gord: 7,35g | Carbs: 0g | Prot: 28,69g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada em cubos - 254kcal , 1 pedaço médio - 98kcal , 1 porção - 160kcal ,
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 164kcal | Gord: 3,54g | Carbs: 0g | Prot: 30,76g ,
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Chá Gelado Não Adocicado
por 1 xícara - Calorias: 2kcal | Gord: 0g | Carbs: 0,67g | Prot: 0,02g
Outras quantidades: 1 garrafa - 4kcal , 100 ml - 1kcal ,
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Pão de Forma Artesano
(Plus Vita)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 131kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,80g
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Artesano Integral
(Plus Vita)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 127kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 22,00g | Prot: 5,80g
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Pão para Mini Hambúrguer com Gergelim
(Dipaes)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 157kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 6,00g
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Pão Hambúrguer
(Rio Branco)
por 1 porção (50g) - Calorias: 130kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 25,00g | Prot: 4,00g
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Pão Hambúrguer
(Pane Vita)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 172kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 35,00g | Prot: 3,80g
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Pêra (Cozido ou Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 197kcal | Gord: 0,35g | Carbs: 50,99g | Prot: 0,53g
Outras quantidades: 1 porção - 98kcal , 1 tamanho lanche - 84kcal , 1 metade com líquido - 56kcal ,
mais...
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Morangos Congelados Não Adocicado
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 9,13g | Prot: 0,43g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 baga - 4kcal , 1 xícara, descongelados - 77kcal ,
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