por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,18g | Carbs: 7,68g | Prot: 5,73g
Outras quantidades: 1 xícara - 137kcal , 1 recipiente (225 g) - 127kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 63kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades: 1 xícara - 154kcal , 1 recipiente (225 g) - 143kcal , 1/2 recipiente (112 g) - 71kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 colher de sopa - Calorias: 84kcal | Gord: 4,61g | Carbs: 9,63g | Prot: 0,84g
Outras quantidades: 1 porção - 168kcal , 100 g - 541kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 6,32g | Carbs: 50,83g | Prot: 5,69g
Outras quantidades: 1 porção - 318kcal , 1 unidade - 318kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 média - Calorias: 105kcal | Gord: 0,39g | Carbs: 26,95g | Prot: 1,29g
Outras quantidades: 1 extra pequena - 72kcal , 1 pequena - 90kcal , 1 grande - 121kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 144kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 3,50g    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 91kcal | Gord: 0,16g | Carbs: 17,50g | Prot: 5,12g
Outras quantidades: 1 recipiente de 230 g - 207kcal , 1 xícara - 223kcal , 1 porção - 207kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 147kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 32,48g | Prot: 5,01g
Outras quantidades: 1 oz, seca, produto - 103kcal , 1 porção - 99kcal , 1 xícara, seca, produto - 295kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 300kcal | Gord: 7,86g | Carbs: 54,49g | Prot: 4,03g
Outras quantidades: 1 fatia - 225kcal , 1 porção - 336kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,23g | Carbs: 14,35g | Prot: 1,32g
Outras quantidades: 1 xícara - 77kcal , 1 porção - 19kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar