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Pão de Forma Integral
(De La Marie)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 146kcal | Gord: 1,20g | Carbs: 28,00g | Prot: 5,40g
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Leite Integral
(Marajoara)
por 100ml - Calorias: 60kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Leite Integral
(Leitíssimo)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 135kcal | Gord: 8,00g | Carbs: 9,10g | Prot: 6,90g
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Coalhada Integral
(Cariri)
por 1 pote (140g) - Calorias: 149kcal | Gord: 4,50g | Carbs: 22,00g | Prot: 4,70g
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Integral Gergelim
(Club Social)
por 3 biscoitos (26g) - Calorias: 117kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 17,00g | Prot: 2,20g
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Leite Integral
(Fazenda Bela Vista)
por 100ml - Calorias: 64kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 4,80g | Prot: 3,20g
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Macarrão Integral
(Pronto Light)
por 100g - Calorias: 147kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 26,00g | Prot: 5,00g
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Leite Integral
(Matilat)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,00g
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Bisnaguinha Integral
(Salma)
por 1 unidade (14g) - Calorias: 61kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 12,20g | Prot: 1,50g
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Leite Integral
(Glória)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 124kcal | Gord: 6,60g | Carbs: 9,20g | Prot: 7,00g
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