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Arroz Integral
(Poligrãos)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,30g
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Pipoca Integral
(Da Magrinha)
por 1 porção (25g) - Calorias: 87kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 16,00g | Prot: 2,50g
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Miojo Integral
(Nissin)
por 1 porção (75g) - Calorias: 255kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 51,00g | Prot: 9,00g
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Natural Integral
(Activia)
por 1 porção (140g) - Calorias: 110kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 9,60g | Prot: 6,60g
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Pão Integral
(Alpes)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 111kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 28,00g | Prot: 3,60g
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Cookie Integral
(da Fazenda)
por 5 unidades (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 1,80g
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Leite Integral
(Latvida)
por 100ml - Calorias: 57kcal | Gord: 3,00g | Carbs: 4,50g | Prot: 3,00g
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Pão Integral
(BOM JESUS)
por 1 fatia (40g) - Calorias: 68kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 2,40g
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Waffle Integral
(Carrefour)
por 1 1/2 unidade (50g) - Calorias: 129kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 15,00g | Prot: 4,30g
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Francês Integral
(Casa do Pão)
por 1 porção (50g) - Calorias: 103kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 21,00g | Prot: 3,40g
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