por 1 sanduíche - Calorias: 485kcal | Gord: 34,76g | Carbs: 28,33g | Prot: 13,72g
Outras quantidades: 1 porção - 485kcal , 100 g - 305kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozida - Calorias: 190kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 37,81g | Prot: 6,18g
Outras quantidades: 1 porção - 127kcal , 100 g - 81kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias: 490kcal | Gord: 28,78g | Carbs: 37,20g | Prot: 20,02g
Outras quantidades: 1 xícara - 328kcal , 1 porção - 490kcal , 100 g - 345kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 quesadilla - Calorias: 596kcal | Gord: 35,18g | Carbs: 37,06g | Prot: 31,74g
Outras quantidades: 1 porção - 596kcal , 100 g - 324kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 355kcal | Gord: 14,93g | Carbs: 36,67g | Prot: 18,12g
Outras quantidades: 1 porção - 355kcal , 1 pedaço - 54kcal , 100 g - 142kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 178kcal | Gord: 6,70g | Carbs: 20,22g | Prot: 8,49g
Outras quantidades: 1 porção - 285kcal , 1 xícara - 285kcal , 1 pedaço - 27kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 359kcal | Gord: 19,51g | Carbs: 36,76g | Prot: 10,21g
Outras quantidades: 1 porção - 270kcal , 100 g - 203kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 227kcal | Gord: 11,04g | Carbs: 17,01g | Prot: 15,69g
Outras quantidades: 1 porção - 227kcal , 100 g - 94kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 306kcal | Gord: 13,18g | Carbs: 24,03g | Prot: 22,26g
Outras quantidades: 1 porção - 306kcal , 100 g - 170kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias: 47kcal | Gord: 0,21g | Carbs: 10,83g | Prot: 0,71g
Outras quantidades: 1 copo - 124kcal , 1 porção - 124kcal , 100 g - 46kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar