Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

Pesquisa de Alimento

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por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 93kcal | Gord: 4,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 116kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porcão (98g) - Calorias: 89kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 lata (120g) - Calorias: 172kcal | Gord: 4,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 32,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 143kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 27,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 embalagem (120g) - Calorias: 141kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 0,00g | Prot: 32,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (52g) - Calorias: 81kcal | Gord: 2,80g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (drenado) (60g) - Calorias: 155kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 7,50g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

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