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Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten (Nestlé)
por 3 colheres de sopa (30g) - Calorias: 106kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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Aveia em Flocos Grossos sem Glúten (Mundo Verde)
por 1 porção (30g) - Calorias: 119kcal | Gord: 2,50g | Carbs: 20,00g | Prot: 4,20g
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Aveia em Flocos Finos sem Glúten (Jasmine)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 108kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,50g
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Pão
por 1 fatia normal - Calorias: 69kcal | Gord: 0,86g | Carbs: 13,16g | Prot: 1,99g
Outras quantidades:
1 fatia grande - 80kcal
, 1 fatia fina - 53kcal
, 1 porção - 69kcal
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Creme Azedo sem Gordura
por 1 colher de sopa - Calorias: 12kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,50g | Prot: 0,50g
Outras quantidades:
1 xícara - 189kcal
, 1 porção - 24kcal
, 100 g - 74kcal
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Queijo Americano sem Gordura
por 1 fatia - Calorias: 31kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,81g | Prot: 4,72g
, mais...
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Hambúrguer de Vegetais sem Carne
por 1 hambúrguer - Calorias: 127kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 9,51g | Prot: 12,72g
Outras quantidades:
1 porção - 127kcal
, 100 g - 179kcal
, mais...
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Rolinho de Ovo sem Carne
por 1 rolinho de ovo - Calorias: 100kcal | Gord: 5,80g | Carbs: 9,73g | Prot: 2,60g
Outras quantidades:
1 porção - 100kcal
, 1 miniatura - 20kcal
, 100 g - 157kcal
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Castanhas de Caju Torradas sem Sal
por 100 g - Calorias: 580kcal | Gord: 47,77g | Carbs: 29,87g | Prot: 16,84g
Outras quantidades:
1 oz - 164kcal
, 1 xícara - 754kcal
, 1 porção - 162kcal
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Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca
por 100 g - Calorias: 582kcal | Gord: 49,8g | Carbs: 24,07g | Prot: 19,33g
Outras quantidades:
1 xícara, sem casca - 745kcal
, 1 porção - 93kcal
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