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Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
por 1 pedaço - Calorias: 235kcal | Gord: 10,50g | Carbs: 34,94g | Prot: 2,62g
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Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado)
por 100 g - Calorias: 282kcal | Gord: 23,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,11g
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Iogurte Natural de Leite Integral
por 100 g - Calorias: 61kcal | Gord: 3,25g | Carbs: 4,66g | Prot: 3,47g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 138kcal
, 1 xícara - 149kcal
, 1 porção - 138kcal
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Queijo Mozzarella de Leite Integral
por 1 fatia - Calorias: 85kcal | Gord: 6,34g | Carbs: 0,62g | Prot: 6,29g
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Bagel de Trigo 100% Integral
por 1 normal - Calorias: 277kcal | Gord: 1,53g | Carbs: 59,21g | Prot: 11,53g
Outras quantidades:
1 pequeno - 182kcal
, 1 porção - 277kcal
, 100 g - 264kcal
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Amoras (Não Adocicado, Congelado)
por 100 g - Calorias: 64kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 15,67g | Prot: 1,18g
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Sopa de Vegetais (Enlatado, Condensado)
por 1 xícara - Calorias: 145kcal | Gord: 3,89g | Carbs: 24,06g | Prot: 4,23g
Outras quantidades:
1 lata - 176kcal
, 100 g - 59kcal
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Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado)
por 1 xícara, pedaços - Calorias: 211kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 54,39g | Prot: 0,98g
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Wafers de Baunilha (Menos Gordura)
por 1 média - Calorias: 18kcal | Gord: 0,61g | Carbs: 2,94g | Prot: 0,20g
Outras quantidades:
1 xícara, migalhas - 353kcal
, 1 grande - 26kcal
, 1 pequena - 13kcal
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Carne de Vaca Seca (Jabá)
por 100 g - Calorias: 410kcal | Gord: 25,6g | Carbs: 11,0g | Prot: 33,2g
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