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Raviolis com Frango e Espinafre
(DIA)
por 100g - Calorias: 247kcal | Gord: 4,40g | Carbs: 46,00g | Prot: 6,00g
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Bolinho de Espinafre com Frango
(Cozinha de Atleta)
por 1 porção (140g) - Calorias: 156kcal | Gord: 5,60g | Carbs: 16,00g | Prot: 10,00g
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Salmão com Creme de Espinafre
(Keep Light)
por 1 porção (200g) - Calorias: 246kcal | Gord: 11,00g | Carbs: 12,00g | Prot: 26,00g
Fatos Nutricionais
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Talharim com Espinafre e Linhaça
(Knorr)
por 1 porção (80g) - Calorias: 286kcal | Gord: 0,30g | Carbs: 58,00g | Prot: 11,00g
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Frango com Quiche de Espinafre
(Substancia)
por 1 porção (210g) - Calorias: 260kcal | Gord: 9,20g | Carbs: 11,00g | Prot: 33,00g
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Lasanha Ao Creme de Espinafre
(Sadia)
por 1/2 unidade (325g) - Calorias: 393kcal | Gord: 19,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 17,00g
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Ravióli de Espinafre com Ricota
(Viva Light)
por 1 porção (180g) - Calorias: 295kcal | Gord: 9,00g | Carbs: 40,00g | Prot: 12,00g
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Fritada de Cogumelos com Espinafre
(Vida Leve)
por 100g - Calorias: 68kcal | Gord: 0,60g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,50g
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Tilápia Ao Molho de Espinafre
(Nutrifresh)
por 1 porção (330g) - Calorias: 426kcal | Gord: 14,00g | Carbs: 38,00g | Prot: 37,00g
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Creme de Espinafre e Brócolis
(Liv Up)
por 1 porção (350g) - Calorias: 210kcal | Gord: 10,60g | Carbs: 17,70g | Prot: 14,30g
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