Pesquisa de Alimento
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Brócolis
por 100 g - Calorias: 34kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 6,64g | Prot: 2,82g
Outras quantidades:
1 xícara, cortados - 31kcal
, 1 broto - 11kcal
, 1 talo - 51kcal
, mais...
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Brócolis (Inteiro, Congelado)
por 100 g - Calorias: 29kcal | Gord: 0,34g | Carbs: 5,35g | Prot: 3,06g
, mais...
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Arroz Integral e Selvagem Aromatizado
por 1 xícara - Calorias: 232kcal | Gord: 4,51g | Carbs: 42,18g | Prot: 6,10g
Outras quantidades:
1 porção - 174kcal
, 100 g - 107kcal
, mais...
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Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 165kcal | Gord: 3,57g | Carbs: 0,0g | Prot: 31,02g
, mais...
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Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
por 100 g - Calorias: 209kcal | Gord: 10,88g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,94g
, mais...
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Pastel Assado de Brócolis
por 1 unidade - Calorias: 151kcal | Gord: 5,92g | Carbs: 21,25g | Prot: 3,25g
Outras quantidades:
1 porção - 151kcal
, 100 g - 251kcal
, mais...
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Bolos de Arroz Integral Multi-Cereais
por 1 bolo - Calorias: 35kcal | Gord: 0,32g | Carbs: 7,21g | Prot: 0,76g
, mais...
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Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido)
por 1 asa, ossos removidos - Calorias: 99kcal | Gord: 6,62g | Carbs: 0,00g | Prot: 9,13g
Outras quantidades:
1 unidade - 61kcal
, 100 g - 290kcal
, mais...
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Pão de Centeio Integral
por 1 fatia, normal - Calorias: 65kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 12,35g | Prot: 2,26g
Outras quantidades:
1 fatia, fina - 50kcal
, 1 fatia - 80kcal
, 100 g - 250kcal
, mais...
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Pão Francês Integral
por 100 g - Calorias: 246kcal | Gord: 4,2g | Carbs: 46,1g | Prot: 9,7g
, mais...
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