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Cogumelos Brancos (Salteado em Wok)
por 1 xícara, fatiados - Calorias: 28kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 4,36g | Prot: 3,87g
, mais...
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Fermento em Pó (Dupla Ação)
por 1 colher de chá - Calorias: 2kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 1,27g | Prot: 0,00g
, mais...
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Anchovas (Solidos Escorridos em Óleo, Enlatado)
por 5 anchovas - Calorias: 42kcal | Gord: 1,94g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,78g
Outras quantidades:
1 anchova - 8kcal
, 1 lata - 94kcal
, 100 g - 210kcal
, mais...
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Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado)
por 1 lata - Calorias: 191kcal | Gord: 1,35g | Carbs: 0,00g | Prot: 42,09g
Outras quantidades:
1 xícara, solido ou pedaços - 179kcal
, 1 lata (350 g), escorrida - 365kcal
, 100 g - 116kcal
, mais...
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g
, mais...
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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, mais...
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
, mais...
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Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose (Coalhada's)
por 1 porção (30g) - Calorias: 86kcal | Gord: 5,40g | Carbs: 1,40g | Prot: 8,00g
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Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose (Quatá)
por 100g - Calorias: 277kcal | Gord: 17,60g | Carbs: 10,70g | Prot: 19,10g
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Queijo Coalho
por 100 g - Calorias: 355kcal | Gord: 28,26g | Carbs: 1,49g | Prot: 23,63g
Outras quantidades:
1 porção - 107kcal
, 1 fatia - 107kcal
, mais...
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