Pesquisa de Alimento
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal | Gord: 12,65g | Carbs: 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades:
1 porção - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, mais...
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Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura
por 1 xícara - Calorias: 78kcal | Gord: 5,53g | Carbs: 2,90g | Prot: 4,60g
Outras quantidades:
1 porção - 78kcal
, 100 g - 101kcal
, mais...
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Salada de Couve ou Couve e Cenoura com Molho
por 1 xícara - Calorias: 269kcal | Gord: 23,64g | Carbs: 14,08g | Prot: 2,36g
Outras quantidades:
1 pedido de fast food - 131kcal
, 1 porção - 134kcal
, 100 g - 146kcal
, mais...
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Lasanha sem Carne
por 100 g - Calorias: 147kcal | Gord: 4,45g | Carbs: 19,18g | Prot: 7,76g
Outras quantidades:
1 xícara - 368kcal
, 1 pedaço (1/6 de quadrado de 20 cm, aprox 6,5 cm x 10 cm) - 334kcal
, 1 porção - 334kcal
, mais...
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Batatas Fritas sem Gordura
por 1 xícara - Calorias: 76kcal | Gord: 0,12g | Carbs: 16,75g | Prot: 1,93g
Outras quantidades:
1 pedaço - 4kcal
, 1 porção - 106kcal
, 100 g - 379kcal
, mais...
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Vegetais Guisados (sem Carne)
por 100 g - Calorias: 56kcal | Gord: 0,97g | Carbs: 9,73g | Prot: 2,65g
Outras quantidades:
1 porção - 134kcal
, 1 xícara - 134kcal
, mais...
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Espaguete sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 118kcal | Gord: 1,61g | Carbs: 21,62g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 293kcal
, 1 porção - 293kcal
, mais...
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Macarrão sem Carne com Molho de Tomate
por 100 g - Calorias: 83kcal | Gord: 0,47g | Carbs: 16,76g | Prot: 3,05g
Outras quantidades:
1 porção - 206kcal
, 1 xícara - 206kcal
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Maionese sem Gordura
por 1 colher de sopa - Calorias: 13kcal | Gord: 0,43g | Carbs: 2,48g | Prot: 0,03g
Outras quantidades:
1 porção - 27kcal
, 100 g - 84kcal
, mais...
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Picanha sem Gordura
por 100 g - Calorias: 238kcal | Gord: 11,32g | Carbs: 0g | Prot: 31,94g
Outras quantidades:
1 xícara, cortada em cubos - 319kcal
, 1 porção - 357kcal
, mais...
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