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Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado)
por 1 xícara, metades - Calorias: 143kcal | Gord: 0,08g | Carbs: 38,08g | Prot: 0,48g
Outras quantidades:
1 metade, com líquido - 43kcal
, 100 g - 57kcal
, mais...
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Carne de Frango Light (Assado, Cozido)
por 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - Calorias: 214kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 37,98g
Outras quantidades:
1 unidade - 119kcal
, 100 g - 153kcal
, mais...
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Sorvetes de Baunilha Light (Textura Macia)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 111kcal | Gord: 2,29g | Carbs: 19,18g | Prot: 4,31g
, mais...
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Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar)
por 1 porção de meia xícara - Calorias: 105kcal | Gord: 5,07g | Carbs: 14,57g | Prot: 2,70g
, mais...
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Iogurte Natural
por 100 g - Calorias: 63kcal | Gord: 1,55g | Carbs: 7,04g | Prot: 5,25g
Outras quantidades:
1 recipiente de 230 g - 143kcal
, 1 xícara - 154kcal
, 1 porção - 143kcal
, mais...
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Iogurte Grego Maracujá Light (Selita)
por 1 copo (110g) - Calorias: 60kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 5,80g | Prot: 4,40g
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Iogurte Grego Light Maracujá (Danone)
por 100g - Calorias: 84kcal | Gord: 2,00g | Carbs: 11,00g | Prot: 5,40g
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Iogurte Grego Light Maracujá (Danone)
por 1 pote (90g) - Calorias: 72kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 9,20g | Prot: 4,70g
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Iogurte
por 100 g - Calorias: 99kcal | Gord: 1,15g | Carbs: 18,64g | Prot: 3,98g
Outras quantidades:
1 xícara - 243kcal
, 1 porção - 225kcal
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Cone de Sorvete Light
por 1 cone e dip simples - Calorias: 122kcal | Gord: 2,45g | Carbs: 21,89g | Prot: 3,81g
Outras quantidades:
1 porção - 122kcal
, 100 g - 156kcal
, mais...
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