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Temaki Couve Crispy
(Gendai)
por 1 porção - Calorias: 229kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 25,00g | Prot: 14,00g
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Farofa com Couve
(Liv Up)
por 1 porção (30g) - Calorias: 117kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 22,00g | Prot: 0,60g
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Couve Flor Congelada
(Grano Frozen)
por 2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 35kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,90g | Prot: 2,50g
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Couve-Flor Congelada
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Couve-Flor Congelada
(Sadia)
por 2 xícaras de chá (130g) - Calorias: 34kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 5,90g | Prot: 2,50g
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Couve-Flor Congelada
(Pif Paf)
por 1 porção (170g) - Calorias: 36kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 6,40g | Prot: 2,70g
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Banana da Terra
por 100 g - Calorias: 122kcal | Gord: 0,37g | Carbs: 31,89g | Prot: 1,3g
Outras quantidades: 1 xícara, fatiadas - 181kcal , 1 médio - 218kcal ,
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Bacalhau do Pacífico
por 1 filé - Calorias: 95kcal | Gord: 0,73g | Carbs: 0,00g | Prot: 20,76g ,
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Carne de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 170kcal | Gord: 4,97g | Carbs: 0,0g | Prot: 29,32g
Outras quantidades: 1 xícara, cortada ou cortada em cubos - 238kcal , 1 unidade - 354kcal ,
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Filé de Carne de Avestruz
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 3,19g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,07g ,
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