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Arroz Integral Camil
(Camil)
por 1 porção (50g) - Calorias: 171kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,40g
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Feijão Rajado
(Camil)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 144kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 21,00g | Prot: 13,00g
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Leite Desnatado
(Capel)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 61kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 9,40g | Prot: 5,80g
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Soja em Grão em Conserva
(Camil)
por 1 concha (125g) - Calorias: 136kcal | Gord: 7,60g | Carbs: 6,20g | Prot: 11,00g
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7 Cereais Integrais
(Camil)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 160kcal | Gord: 1,40g | Carbs: 34,00g | Prot: 4,90g
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Feijão Carioca Cozido
(Camil)
por 100g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 15,00g | Prot: 6,00g
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Soja
(Camil)
por 1 porção (60g) - Calorias: 196kcal | Gord: 9,80g | Carbs: 5,90g | Prot: 21,00g
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Arroz Parboilizado
(Camil)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 169kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,30g
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Arroz Parbolizado
(Camil)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 169kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 3,30g
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Feijão Carioca
(Camil)
por 1/3 xícara (60g) - Calorias: 124kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 17,00g | Prot: 11,00g
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