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Arroz Integral Cozido
(Camil)
por 100g - Calorias: 177kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 31,00g | Prot: 3,10g
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Macarrão Cozido
(Estrela)
por 100g - Calorias: 129kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 26,00g | Prot: 4,50g
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Cuscuz Cozido
(Coringa)
por 100g - Calorias: 173kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,00g
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Ricota Fresca
(Pedra Selada)
por 1 1/2 fatias (50g) - Calorias: 60kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 1,40g | Prot: 6,00g
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Queijo Minas Frescal Light
(Pedra Selada)
por 1 porção (30g) - Calorias: 51kcal | Gord: 3,50g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,00g
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Feijão Preto Cozido
(Camil)
por 100g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,50g | Carbs: 14,00g | Prot: 4,50g
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Requeijão Cremoso Light
(Pedra Selada)
por 2 colheres de sopa (50g) - Calorias: 99kcal | Gord: 7,50g | Carbs: 1,20g | Prot: 8,00g
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Queijo Minas Frescal
(Pedra Selada)
por 1 fatia (30g) - Calorias: 65kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 5,00g
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Presunto Cozido Fatiado
(Sadia)
por 2 fatias (40g) - Calorias: 32kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 6,30g
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Queijo Coalho
(Pedra Selada)
por 1 fatia (30ml) - Calorias: 99kcal | Gord: 7,20g | Carbs: 0,70g | Prot: 7,80g
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