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Risoto à Parmigiana
(Tio João)
por 1/2 pacote (88g) - Calorias: 307kcal | Gord: 2,10g | Carbs: 62,00g | Prot: 9,40g
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Arroz 7 Grãos Integrais
(Tio João)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 185kcal | Gord: 4,30g | Carbs: 31,00g | Prot: 5,30g
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Porção de Fritas
(Taco Bell)
por 1 porção (113g) - Calorias: 370kcal | Gord: 21,00g | Carbs: 41,00g | Prot: 4,10g
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Crunchwrap Supreme Carne Moída
(Taco Bell)
por 1 porção (295g) - Calorias: 695kcal | Gord: 32,00g | Carbs: 75,00g | Prot: 28,00g
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Arroz à Grega
(Tio João)
por 1 porção (cru) (50g) - Calorias: 172kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 39,00g | Prot: 4,10g
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7 Grãos Integrais + Passas de Uva
(Tio João)
por 1/4 xícara (50g) - Calorias: 186kcal | Gord: 2,20g | Carbs: 38,00g | Prot: 3,90g
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Arroz Integral + Vegetais
(Tio João)
por 1 porção (50g) - Calorias: 175kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 37,00g | Prot: 4,00g
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Palmito Espaguete
(Tio Paco)
por 1 porção (50g) - Calorias: 14kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 2,00g | Prot: 1,30g
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Feijão
(Tio Jorge)
por 2 colheres de sopa (30g) - Calorias: 100kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 16,00g | Prot: 7,00g
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Arroz Integral Cozido
(Tio João)
por 1 porção (115g) - Calorias: 172kcal | Gord: 1,10g | Carbs: 37,00g | Prot: 3,80g
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