Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 274kcal | Gord: 22,07g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,51g
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Aspargos (sem Preparação, Congelado)
por 4 brotos - Calorias: 14kcal | Gord: 0,13g | Carbs: 2,38g | Prot: 1,87g
Outras quantidades:
1 embalagem - 68kcal
, 100 g - 24kcal
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias: 570kcal | Gord: 49,57g | Carbs: 18,76g | Prot: 22,78g
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Manteiga (com Sal)
por 100 g - Calorias: 717kcal | Gord: 81,11g | Carbs: 0,06g | Prot: 0,85g
Outras quantidades:
1 colher de sopa - 102kcal
, 1 pedaço - 36kcal
, mais...
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 xícara - Calorias: 219kcal | Gord: 8,70g | Carbs: 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades:
1 lb - 440kcal
, 100 g - 97kcal
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Laranjas (com Casca)
por 1 fruta sem sementes - Calorias: 100kcal | Gord: 0,48g | Carbs: 24,64g | Prot: 2,07g
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Batata (com Casca)
por 100 g - Calorias: 77kcal | Gord: 0,09g | Carbs: 17,47g | Prot: 2,02g
Outras quantidades:
1 grande - 284kcal
, 1 média - 164kcal
, 1 pequena - 131kcal
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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias: 76kcal | Gord: 0,14g | Carbs: 17,72g | Prot: 1,37g
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Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
por 1 colher de sopa - Calorias: 49kcal | Gord: 4,86g | Carbs: 0,98g | Prot: 0,13g
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Queijo Cheddar ou Americano (sem Gordura, Pasteurizado)
por 1 fatia - Calorias: 31kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 2,81g | Prot: 4,72g
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