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Carne de Vaca à Bologna (Magro)
por 100 g - Calorias: 204kcal | Gord: 14,8g | Carbs: 5,2g | Prot: 11,8g
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Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 20,1g | Carbs: 0,0g | Prot: 17,04g
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Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 141kcal | Gord: 5,47g | Carbs: 0,0g | Prot: 21,57g
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Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 75kcal | Gord: 2,84g | Carbs: 8,58g | Prot: 3,62g
Outras quantidades:
1 lata - 182kcal
, 100 g - 31kcal
, 100 ml - 32kcal
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Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólidos e Líquidos, em Água, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 74kcal | Gord: 0,17g | Carbs: 19,28g | Prot: 0,86g
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Suco de Vegetais (excepto Tomate)
por 100 ml - Calorias: 30kcal | Gord: 0,25g | Carbs: 6,32g | Prot: 1,55g
Outras quantidades:
1 xícara - 71kcal
, 100 g - 29kcal
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Suco de Couve com Limão
por 1 xícara - Calorias: 84kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 20,79g | Prot: 2,77g
Outras quantidades:
1 porção - 42kcal
, 100 g - 35kcal
, 100 ml - 36kcal
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Pele e Carne do Peito de Peru (Cozido, Assado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 7,41g | Carbs: 0,0g | Prot: 28,71g
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Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado)
por 1 fatia - Calorias: 27kcal | Gord: 0,19g | Carbs: 0,37g | Prot: 5,85g
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Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga)
por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 4,22g | Carbs: 16,77g | Prot: 1,87g
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