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Tapioca de Presunto e Queijo
por 1 unidade - Calorias: 426kcal | Gord: 24,72g | Carbs: 34,32g | Prot: 16,12g
Outras quantidades:
1 porção - 426kcal
, 100 g - 224kcal
, mais...
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Rondelli de Presunto e Queijo
por 100 g - Calorias: 242kcal | Gord: 12,34g | Carbs: 18,57g | Prot: 13,76g
Outras quantidades:
1 porção - 364kcal
, 1 unidade - 121kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
por 1 grande - Calorias: 140kcal | Gord: 10,37g | Carbs: 2,23g | Prot: 9,15g
Outras quantidades:
1 extra grande - 151kcal
, 1 ovo - 140kcal
, 1 porção - 140kcal
, mais...
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Macarrão ou Miojo com Queijo (Mistura Seca)
por 1 xícara - Calorias: 418kcal | Gord: 19,21g | Carbs: 49,16g | Prot: 11,94g
Outras quantidades:
1 embalagem, preparado - 1189kcal
, 1 porção - 418kcal
, 100 g - 219kcal
, mais...
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Sanduíche de Presunto e Queijo com Manteiga e Alface
por 1 sanduíche - Calorias: 369kcal | Gord: 18,07g | Carbs: 31,51g | Prot: 19,25g
Outras quantidades:
1 porção - 369kcal
, 100 g - 238kcal
, mais...
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Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon
por 1 grande - Calorias: 152kcal | Gord: 11,15g | Carbs: 1,97g | Prot: 10,63g
Outras quantidades:
1 médio - 141kcal
, 1 extra grande - 164kcal
, 1 ovo - 152kcal
, mais...
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Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface
por 1 taco ou tostada - Calorias: 221kcal | Gord: 12,65g | Carbs: 16,20g | Prot: 10,88g
Outras quantidades:
1 porção - 221kcal
, 100 g - 283kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo
por 1 porção - Calorias: 186kcal | Gord: 10,76g | Carbs: 16,02g | Prot: 6,98g
Outras quantidades:
1 pedido - 1598kcal
, 1 nacho - 46kcal
, 1 xícara - 525kcal
, mais...
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Nachos com Carne de Vaca, Feijões e Queijo
por 1 xícara - Calorias: 363kcal | Gord: 21,36g | Carbs: 24,51g | Prot: 18,88g
Outras quantidades:
1 porção - 77kcal
, 1 nacho - 19kcal
, 1 pedido - 787kcal
, mais...
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Caçarola de Brócolis (Brócolis, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos)
por 1 xícara - Calorias: 287kcal | Gord: 13,09g | Carbs: 32,01g | Prot: 11,13g
Outras quantidades:
1 porção - 144kcal
, 100 g - 126kcal
, mais...
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