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Pão Light Integral
(Zaffari)
por 1 porção (50g) - Calorias: 74kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 13,00g | Prot: 3,80g
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(BOM JESUS)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 107kcal | Gord: 0,90g | Carbs: 19,00g | Prot: 5,70g
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Morangos Congelados Não Adocicado
por 100 g - Calorias: 35kcal | Gord: 0,11g | Carbs: 9,13g | Prot: 0,43g
Outras quantidades: 1 porção - 38kcal , 1 baga - 4kcal , 1 xícara, descongelados - 77kcal ,
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Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 0g | Prot: 28,05g
Outras quantidades: 1 pequena - 55kcal , 1 média - 72kcal , 1 grande - 94kcal ,
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Carne de Vaca tipo Oriental e Sopa de Fitas de Arroz (Pho Bo Vietnamita)
por 1 xícara - Calorias: 176kcal | Gord: 3,86g | Carbs: 16,81g | Prot: 17,35g
Outras quantidades: 1 porção - 176kcal , 100 g - 72kcal ,
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Pão Integral Light Soja
(Tchibum)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 119kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 22,00g | Prot: 6,20g
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(Newbread)
por 1 fatia (28g) - Calorias: 59kcal | Gord: 0,20g | Carbs: 13,00g | Prot: 2,20g
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(Wickbold)
por 2 fatias (50g) - Calorias: 117kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 22,00g | Prot: 5,60g
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(Seven Boys)
por 3 fatias (50g) - Calorias: 111kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 16,00g | Prot: 9,30g
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