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Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate)
por 1 pedaço - Calorias: 235kcal | Gord: 10,50g | Carbs: 34,94g | Prot: 2,62g ,
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Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco)
por 100 g - Calorias: 128kcal | Gord: 2,65g | Carbs: 0,0g | Prot: 26,15g ,
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Coxa de Frango (Pele Não Consumida)
por 100 g - Calorias: 171kcal | Gord: 5,61g | Carbs: 0g | Prot: 28,05g
Outras quantidades: 1 pequena - 55kcal , 1 média - 72kcal , 1 grande - 94kcal ,
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