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(da Fazenda)
por 5 unidades (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 19,00g | Prot: 1,80g
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(Latvida)
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Pizza Integral
(Mezzani)
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Leite Integral
(Classe A)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 114kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 5,90g
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Torrada Integral
(Rose Pão )
por 3 fatias (50g) - Calorias: 85kcal | Gord: 1,00g | Carbs: 20,00g | Prot: 3,30g
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Rap10 Integral
(Wickbold)
por 1 unidade (50g) - Calorias: 123kcal | Gord: 1,90g | Carbs: 21,00g | Prot: 5,50g
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Arroz Integral
(Poligrãos)
por 1/2 xícara (50g) - Calorias: 170kcal | Gord: 1,30g | Carbs: 36,00g | Prot: 3,30g
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(Da Magrinha)
por 1 porção (25g) - Calorias: 87kcal | Gord: 1,50g | Carbs: 16,00g | Prot: 2,50g
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Miojo Integral
(Nissin)
por 1 porção (75g) - Calorias: 255kcal | Gord: 1,70g | Carbs: 51,00g | Prot: 9,00g
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Natural Integral
(Activia)
por 1 porção (140g) - Calorias: 110kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 9,60g | Prot: 6,60g
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