Calorias e Informação Nutricional de Espinafre (Sólidos Escorridos, Enlatado)

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por 100g - Calorias: 102kcal | Gord: 0,70g | Carbs: 0,00g | Prot: 24,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 100g - Calorias: 224kcal | Gord: 13,00g | Carbs: 1,80g | Prot: 25,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 2 colheres de sopa (60g) - Calorias: 105kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 0,00g | Prot: 15,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 79kcal | Gord: 5,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 11,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 150kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 28,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 89kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 0,00g | Prot: 14,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porcao (120g) - Calorias: 162kcal | Gord: 3,20g | Carbs: 0,00g | Prot: 34,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 67kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 0,00g | Prot: 12,00g Fatos Nutricionais - Similar

por 3 colheres de sopa (60g) - Calorias: 81kcal | Gord: 1,60g | Carbs: 0,00g | Prot: 17,00g Fatos Nutricionais - Similar

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