por 1 média - Calorias: 92kcal | Gord: 4,03g | Carbs: 11,62g | Prot: 3,15g
Outras quantidades: 1 panqueca - 151kcal , 1 pequena - 30kcal , 1 panqueca - 126kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 3/4 xícara - Calorias: 249kcal | Gord: 5,86g | Carbs: 38,07g | Prot: 10,94g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara, cozidos - Calorias: 192kcal | Gord: 2,19g | Carbs: 37,58g | Prot: 8,50g
Outras quantidades: 1 xícara, secos, produto - 132kcal , 1 oz, seco, produto - 89kcal , 1 porção - 192kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 121kcal | Gord: 5,26g | Carbs: 11,43g | Prot: 7,09g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias: 113kcal | Gord: 2,61g | Carbs: 20,05g | Prot: 2,35g
Outras quantidades: 1 porção - 114kcal , 1 xícara, cozido - 169kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 53kcal | Gord: 0,24g | Carbs: 11,11g | Prot: 1,45g
Outras quantidades: 100 g - 22kcal , 100 ml - 22kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 21kcal | Gord: 0,81g | Carbs: 0,00g | Prot: 3,19g , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 40kcal | Gord: 3,58g | Carbs: 1,40g | Prot: 1,51g
Outras quantidades: 1 dose - 40kcal , 100 g - 17kcal , 100 ml - 17kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 xícara - Calorias: 134kcal | Gord: 0,00g | Carbs: 33,39g | Prot: 0,50g
Outras quantidades: 1 caixa de bebidas - 142kcal , 100 g - 54kcal , 100 ml - 57kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar

por 1 porção - Calorias: 135kcal | Gord: 3,82g | Carbs: 22,01g | Prot: 3,83g
Outras quantidades: 1 xícara - 451kcal , 100 g - 226kcal , mais...    Fatos Nutricionais - Similar