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Torrada Integral
(Fortaleza)
por 3 1/2 unidades (30g) - Calorias: 116kcal | Gord: 1,80g | Carbs: 21,00g | Prot: 4,00g
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Granola Integral
(Jasmine)
por 1/2 xícara (40g) - Calorias: 164kcal | Gord: 4,00g | Carbs: 28,00g | Prot: 4,00g
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Leite Integral
(Dália)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 117kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,20g | Prot: 6,20g
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Torrada Integral
(Wickbold)
por 4 unidades (30g) - Calorias: 110kcal | Gord: 2,40g | Carbs: 17,00g | Prot: 4,70g
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Espaguete Integral
(Renata)
por 1 prato raso (80g) - Calorias: 268kcal | Gord: 0,80g | Carbs: 55,00g | Prot: 9,80g
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Cookie Integral
(Dauper)
por 6 cookies (30g) - Calorias: 125kcal | Gord: 5,70g | Carbs: 17,00g | Prot: 1,90g
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Leite Integral
(Tirol)
por 1 copo (200ml) - Calorias: 115kcal | Gord: 6,00g | Carbs: 9,00g | Prot: 6,30g
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Torrada Integral
(DIA)
por 4 unidades (30g) - Calorias: 114kcal | Gord: 1,44g | Carbs: 22,00g | Prot: 3,80g
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Biscoito Integral
(Nestlé)
por 6 biscoitos (30g) - Calorias: 137kcal | Gord: 5,50g | Carbs: 18,00g | Prot: 3,70g
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Rap10 Integral
(Pullman)
por 1 unidade (40g) - Calorias: 109kcal | Gord: 3,10g | Carbs: 17,00g | Prot: 2,90g
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