Pesquisa de Alimento
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 1 xícara - Calorias: 86kcal | Gord: 0,44g | Carbs: 11,98g | Prot: 8,40g
Outras quantidades:
100 g - 35kcal
, 100 ml - 37kcal
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Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
por 100 g - Calorias: 254kcal | Gord: 3,2g | Carbs: 47,9g | Prot: 8,6g
Outras quantidades:
1 polegada cúbica - 7kcal
, 1 porção - 66kcal
, 1 fatia grossa - 81kcal
, mais...
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Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado)
por 1 xícara - Calorias: 67kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 13,30g | Prot: 2,55g
, mais...
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Casca de Banana
por 100 g - Calorias: 27kcal | Gord: 0,82g | Carbs: 4,83g | Prot: 1,75g
, mais...
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Espaguete de Trigo Integral
por 100 g - Calorias: 123kcal | Gord: 0,54g | Carbs: 26,38g | Prot: 5,30g
Outras quantidades:
1 xícara, cozido - 172kcal
, 1 porção - 172kcal
, mais...
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Arroz Integral Instantâneo
por 100 g - Calorias: 110kcal | Gord: 0,89g | Carbs: 22,78g | Prot: 2,56g
Outras quantidades:
1 porção - 155kcal
, 1 xícara, cozido - 233kcal
, mais...
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Torta de Banana Integral
por 100 g - Calorias: 332kcal | Gord: 8,62g | Carbs: 59,44g | Prot: 5,14g
Outras quantidades:
1 fatia - 199kcal
, 1 porção - 199kcal
, mais...
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Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra)
por 100 g - Calorias: 117kcal | Gord: 2,3g | Carbs: 0,0g | Prot: 22,42g
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Pão Mandi
por 1 unidade - Calorias: 110kcal | Gord: 1,52g | Carbs: 20,77g | Prot: 3,14g
Outras quantidades:
1 porção - 110kcal
, 100 g - 170kcal
, mais...
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Pão Sírio
por 1 médio - Calorias: 123kcal | Gord: 0,53g | Carbs: 24,82g | Prot: 4,05g
Outras quantidades:
1 pequeno - 76kcal
, 1 grande - 231kcal
, 1 porção - 123kcal
, mais...
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