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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias: 212kcal | Gord: 14,31g | Carbs: 0,0g | Prot: 19,39g
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Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
por 100 g - Calorias: 189kcal | Gord: 8,69g | Carbs: 0,0g | Prot: 25,99g
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Frango Xadrez
por 100 g - Calorias: 268kcal | Gord: 18,89g | Carbs: 7,02g | Prot: 17,88g
Outras quantidades:
1 xícara - 434kcal
, 1 porção - 434kcal
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Salada de Frango ou Peru
por 1 xícara - Calorias: 417kcal | Gord: 31,50g | Carbs: 2,55g | Prot: 29,48g
Outras quantidades:
1 porção - 314kcal
, 100 g - 229kcal
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Escondidinho de Abóbora com Frango
por 1 xícara - Calorias: 306kcal | Gord: 13,18g | Carbs: 24,03g | Prot: 22,26g
Outras quantidades:
1 porção - 306kcal
, 100 g - 170kcal
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Sanduíche de Frango com Manteiga
por 1 sanduíche - Calorias: 265kcal | Gord: 7,75g | Carbs: 26,16g | Prot: 21,28g
Outras quantidades:
1 porção - 265kcal
, 100 g - 237kcal
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Fajita com Frango e Vegetais
por 1 tortilha - Calorias: 352kcal | Gord: 12,11g | Carbs: 41,52g | Prot: 19,67g
Outras quantidades:
1 porção - 352kcal
, 1 xícara - 363kcal
, 100 g - 158kcal
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Caldo de Milho com Frango
por 100 g - Calorias: 137kcal | Gord: 2,62g | Carbs: 20,26g | Prot: 8,17g
Outras quantidades:
1 xícara - 329kcal
, 1 porção - 329kcal
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Esfiha de Frango com Requeijão
por 1 unidade - Calorias: 308kcal | Gord: 11,14g | Carbs: 37,74g | Prot: 13,20g
Outras quantidades:
1 porção - 308kcal
, 100 g - 211kcal
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Coxinha de Frango com Catupiry
por 1 unidade - Calorias: 297kcal | Gord: 12,54g | Carbs: 30,92g | Prot: 14,07g
Outras quantidades:
1 porção - 297kcal
, 100 g - 238kcal
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