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Carne Moída, Purê de Abóbora e Brócolis no Vapor
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por 100g - Calorias: 90kcal | Gord: 3,30g | Carbs: 5,90g | Prot: 9,00g
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Carne Moída, Arroz com Brócolis e Creme de Milho
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por 100g - Calorias: 104kcal | Gord: 3,40g | Carbs: 11,00g | Prot: 7,50g
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Lentilha Pomodoro, Arroz de Jasmin e Brócolis no Vapor
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Sorrentino de Abóbora, Sálvia e Cebola Caramelizada Ao Molho Branco
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Frango com Limão Siciliano e Hortelã com Arroz de Brócolis
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por 100g - Calorias: 105kcal | Gord: 5,10g | Carbs: 3,60g | Prot: 11,00g
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Quibe de Abóbora, Arroz Branco com Brócolis e Feijão Carioca
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